Восстановление флоры кишечника после антибиотиков препараты

Список пробиотиков для кишечника: лучшие препараты для восстановления миклофлоры

Восстановление флоры кишечника после антибиотиков препараты

Пробиотики являются обширной группой медикаментов, в составе которых содержатся штаммы живых бактерий, составляющих основу естественной микрофлоры человека.

Лакто- и бифидобактерии оказывают благотворное влияние на организм: способствуют устранению дисбактериоза, уничтожению патогенных микроорганизмов, выработке витаминов, фолиевой кислоты и биотина, укреплению иммунитета.

Пробиотики также называются эубиотиками.

Пребиотики – это химические вещества, которые создают благоприятные условия для роста нормальной микрофлоры толстой кишки и не всасываются в тонкой. Пребиотики совместимы с антибиотиками, не боятся воздействия желудочного сока, не вызывают побочных действий при передозировке.

ПробиотикиПребиотики
Обладают временным эффектомБолее стойкое клинико-бактериологическое действие
Не всегда сочетаются с эндогенной микрофлоройСелективная стимуляция роста собственной эндогенной микрофлоры
Не используются для колонизации кишкиНаиболее физиологично оптимизируют состояние кишечного биоценоза
Необходимость больших концентраций в кишечникеЯвляются быстрым источником углеводов и энергии для нормальной микрофлоры

Существует отдельная группа, под названием синбиотики, которая включает пребиотики и пробиотики.

В следующем видео врач-диетолог расскажет о том, в чем заключается разница между пробиотиками и пребиотиками.

Когда назначают данные препараты

В большинстве случаев пробиотики назначают при приеме антибиотиков. Последние эффективно устраняют патогенную микрофлору, однако под удар попадают и полезные микроорганизмы.

Медикаменты, которые содержат пробиотики, помогают восстановить естественную микрофлору, а также нейтрализовать токсические соединения, которые вырабатывают патогенные бактерии в процессе своей жизнедеятельности.

Пробиотики восстанавливают естественную микрофлору кишечника

Нормальное функционирование кишечника в организме человека – залог крепкой иммунной системы. В этом органе пищеварительного тракта формируются защитные функции организма. Иммуноглобулин A вырабатывается при достаточном количестве полезных бактерий. Антитела защищают мочеполовую, пищеварительную и дыхательную системы.

Полезные свойства пробиотиков:

  • участие в синтезе кислот и витаминов;
  • предотвращение возникновения аллергических проявлений;
  • понижение уровня холестерина;
  • ликвидация кишечных воспалений;
  • устранение различных высыпаний на кожном покрове – при этом улучшается состояние кожи (ознакомьтесь со списком эмолентов от атопического дерматита у детей);
  • помощь организму в выработке витамина K, фолиевой кислоты, биотина (при расщеплении пищи);
  • нормализация обмена веществ;
  • предотвращение появления дисбактериоза;
  • участие в образовании незаменимых аминокислот, высвобождении антиоксидантов;
  • устранение признаков инфекции в кишечнике благодаря борьбе с патогенными микроорганизмами (читайте о симптомах кишечной инфекции и методах лечения).

Для того чтобы выбрать лучшие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника, следует определить причину недостатка полезных микроорганизмов, проявляющегося при запоре, метеоризме, СРК, антибиотико-ассоциированном и инфекционном поносе.

Классификация пробиотиков

Рассматриваемые полезные микроорганизмы классифицируются по типу бактерий, по составу, по форме выпуска, а также по поколению.
1

По типу бактерий в своем составе

Бактерии, содержащиеся в пробиотических препаратах:

  1. Бифидобактерии. К этой группе относятся пробиотики для кишечника при запорах (Бифиформ, Бифидумбактерин, Бификол, Пробифор, Бифилиз). Запор у новорожденных лечат при помощи глицериновых свеч – перейдите по ссылке, чтобы узнать, как их использовать.
  2. Лактобактерии. Содержат десятки видов, относятся к группе кисломолочных бактерий (Аципол, Лактобактерин, Биобактон, Ацилакт).
  3. Колисодержащие средства. В состав входит непатогенная кишечная палочка (Бификол, Колибактерин, Биофлор).
  4. Энтерококки. Содержат благотворные бактерии (Бифиформ, Линекс).
  5. Непатогенные дрожжевые грибки и бактерии. Применяются для терапии инфекций ЖКТ, отдельный вид пробиотиков – самоэлиминирующихся антогонистов (Энтерол, Споробактерин, Биоспорин, Бактисубтил, Бактиспорин).

К пробиотикам, содержащим бифидобактерии, относятся Бифиформ и Бифидумбактерин

Бифидобактерии, лактобактерии, непатогенная кишечная палочка населяют в большей мере толстый кишечник, энтерококки – преимущественно, тонкую кишку, в меньшей степени – толстую.
2

По составу

Пробиотики также различаются на несколько типов по составу:

  1. Синбиотики. Такие препараты имеют комбинированный состав, который состоит из пробиотиков и пребиотиков.
  2. Сорбционные. Лучшие пробиотики для выведения токсических веществ из организма человека. Состоят из энтеросорбентов и полезных микроорганизмов.
  3. Монокомпонентные. В составе таких средств содержится только 1 вид бактерий, которые оказывают благотворное влияние на микрофлору.
  4. Метаболические. Состоят из продуктов метаболизма полезных микроорганизмов.
  5. Рекомбинантные. В состав подобных препаратов входят бактерии, полученные в процессе генных модификаций.
  6. Поликомпонентные. Медикаменты, включающие 2 и более вида непатогенных микроорганизмов.

Пробиотик Линекс выпускается в капсулах

3

По форме выпуска

Препараты выпускаются в нескольких формах:

  • в жидком виде (Трилакт, Биовестин-лакто, Наринэ, Нормофлорин, Лактофлор, Флористин);
  • в кишечнорастворимых капсулах (Линекс, Бифиформ, Аципол);
  • в виде порошков (Лактобактерин, Колибактерин, Бифидумбактерин);
  • в сорбционной форме (Бификол Форте, Бифидобактерин, Экофлор).

4

По поколениям

В фармакологии существует 4 поколения лекарственных пробиотических средств. Список пробиотиков для кишечника по поколениям:

  1. Однокомпонентные медикаменты, в составе которых содержится один вид бактерий:
  • Бифидумбактерин;
  • Мутафлор;
  • Лактобактерин;
  • Колибактерин.
  1. В оной таблетке Биоспорина содержится от 100 млн до 2 млрд лиофилизированных бактерий Bacillus licheniformis

    Самоэлиминирующиеся антагонисты, которые содержат дрожжеподобные грибы и споровые бациллы:

  • Энтерол;
  • Споробактерин;
  • Бактистатин;
  • Биоспорин;
  • Бактисубтил.
  1. Многокомпонентные симбиотические лекарства, содержащие биодобавки:
  • Аципол;
  • Бифиформ;
  • Ацилакт;
  • Биовестин-Лакто;
  • Линекс;
  • Бифилиз.
  1. Комбинированные сорбированные бифидосодержащие пробиотические препараты, обладающие иммуномодулирующими свойствами (пробиотики для детей до года):
  • Бифидумбактерин Форте;
  • Флорин Форте;
  • Пробифор.

К однокомпонентным препаратам относятся Бифидумбактерин и Мутафлор

В большинстве случаев огромный выбор препаратов для восстановления нормальной микрофлоры у человека вызывает растерянность при выборе лекарства.

Пробиотики в продуктах

Рассматриваемые микроорганизмы содержатся в некоторых продуктах питания:

  • в кефире, йогурте и другой молочнокислой продукции;
  • квашеной капусте;
  • твороге и сыре;
  • мисо-супе;
  • тофу, соевом соусе;
  • хлебе на закваске;
  • артишоках, репчатом луке, луке-порее;
  • бананах.

Рекомендуется включать перечисленные продукты питания в свой ежедневный рацион. Родителям также важно помнить, что при сахарном диабете у детей необходима диета.

Как принимать средства

В таблице представлены лучшие пробиотики для кишечника для детей по возрастам и взрослых. А в статье по ссылке вы сможете ознакомиться со списком лучших препаратов, содержащих витамин D, которые можно давать грудничкам, дефицит которого ведет к развитию рахита у детей.

Наименование препарата / форма выпускаВозрастная категория / дозировка и способ примененияПротивопоказанияПобочные эффектыСредняя стоимость
Бифиформ (капсулы)
  • Взрослым для терапии острой диареи – по 1 шт. 4 раза;
  • взрослым для нормализации  микрофлоры – 2-3 шт. в день в течение 1-3 недель;
  • детям с 2 лет – по 1 кап. 2-3 раза в день.

Если ребенок не способен проглотить лекарство, можно вскрыть капсулу и разбавить содержимое в небольшом количестве воды

Индивидуальная повышенная чувствительность к веществам, находящимся в составе медикаментаНе выявлены470 руб.
Бифидумбактерин (порошок, капсулы) – можно рассматривать как детский пробиотикПорошок

  • с рождения до 1 года – по 1 пак. 2-3 раза в сутки;
  • старше 1 года – по 1 пак. 3-4 раза в сутки;
  • взрослым – по 2 пак. 2-3 раза в сутки.

Капсулы

  • с 3 лет – по 1 кап. 3-4 раза в сутки;
  • взрослым – по 2 кап. 2-3 раза в сутки
Повышенная чувствительность к компонентам лекарственного средстваВозможно проявление аллергии400 руб.
Линекс (капсулы) – отлично подойдет в роли пробиотика для детей после антибиотиков
  • С рождения до 2 лет – по 1 кап. 3 раза в день;
  • от 2 до 12 лет – не более 2 кап. 3 раза в день;
  • от 12 лет – по 2 кап. 3 раза в день.

Принимать после еды, запивать небольшим количеством жидкости. Грудничкам можно разводить содержимое капсулы в ложке воды

Непереносимость лактозы, высокая чувствительность к лекарствуАллергическая реакция500 руб.
Лактобактерин (таблетки, ампулы, флаконы с жидким содержимым)
  • С 0 до 6 мес. – по 3 дозы сухого содержимого 2 раза в сутки;
  • от 6 мес. до года – по 3 дозы не более 3 раз в день;
  • от 1 года до 3 лет – по 5 доз 2 раза в день;
  • от 3 лет и взрослым – 5 доз 2-3 раза в день.

Перед применением развести лекарство кипяченой водой, употреблять за 30 минут до еды

Кандидоз, гиперчувствительностьВ редких случаях аллергическое проявление200 руб.
Флорин Форте (порошок в пакетиках)
  • От 0 до 6 мес. – по 1 пак. 2 раза в день;
  • с 6 мес. до 3 лет – по 1 пак. 3 раза в день;
  • от 3 до 12 лет – по 1 пак. 3-4 раза в день;
  • с 12 лет – по 2 пак. 3 раза в день.

Употреблять во время еды

Индивидуальная непереносимость лактобактерий, бифидобактерий, лактозыНе установлены350 руб.
Энтерол (капсулы, порошок)
  • От 1 до 3 лет – по 1 кап. 2 раза в сутки в течение 5 дней;
  • взрослым – по 1 кап. 1-2 раза в сутки на протяжении 10 дней.

Лекарство употреблять за час до принятия пищи, запивать жидкостью

Высокая чувствительность к компонентам лекарства, центральный венозный катетерВозможны аллергические реакции, болезненные ощущения в желудке340 руб.
Пробифор (капсулы, пакетики с порошком)
  • От 0 до 6 мес. – по 1 пак. 2 раза в сутки;
  • от 6 мес. – по 1 пак. не более 4 раз в день;
  • до 7 лет и взрослым – по 2-3 кап. 2 раза в день
Врожденная недостаточность лактазы, нарушение всасывания глюкозы-галактозыНе наблюдаются435 руб.
Экофлор (пакетик с гранулами)
  • От 3 до 5 лет – 3 г не более 2 раз в день;
  • от 5 до 10 лет – 5 г 2 раза в сутки;
  • от 10 лет – 5 г не более 2-3 раз в день
Язвенные заболевания в стадии обострения, индивидуальная непереносимость препаратаВозможны аллергические реакции65 руб.
Трилакт (суспензия)
  • С 18 мес. до 12 лет – по 2-3 мл в день;
  • взрослым – по 3-5 мл в сутки
Индивидуальная непереносимость компонентов препаратаНе выявлены80 руб.
Мутафлор (капсулы)От 15 лет – по 1-2 капсулы в деньВысокая чувствительность к составу медикаментозного средстваВозможно вздутие живота, метеоризм, диарея, тошнота, рвота, болезненные ощущения в животе, головная боль, шелушение кожи, аллергические проявления11 000 руб.
Колибактерин (порошок)
  • с 6 до 12 мес. – по 2-4 дозы в сутки; от 1 до 3 лет – 4-8 доз в сутки;
  • взрослым – 6-12 доз в стуки
Выраженные аллергические проявления, индивидуальная непереносимостьВ редких случаях метеоризм, кишечные боли230 руб.

Противопоказания

Пробиотики и пребиотики для кишечника строго не рекомендуется использовать:

  • при раке крови;
  • СПИДе;
  • ослабленном иммунитете.

Употребление пробиотиков для детей и взрослых при наличии вышеперечисленных заболеваний может поспособствовать развитию инфекции и заражению крови.

Вывод

Пробиотики играют важную роль в укреплении иммунитета. Однако действие каждого вида живых бактерий различно, поэтому самолечением заниматься нельзя. Назначать пробиотики для кишечника должен только врач.

Источник: https://ipupsik.com/detskoe-zdorove/preparaty/spisok-probiotikov-dlya-kishechnika.html

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами+Восстановление после антибиотиков+БРАГА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МИКРОФЛОРЫ КИШЕЧНИКА. Обсуждение на LiveInternet – Российский Сервис Онлайн-Дневников

Восстановление флоры кишечника после антибиотиков препараты

Антибиотики негативно воздействуют на весь организм и, прежде всего, на желудочно-кишечный тракт, в котором находится множество полезных микробов.

Антибиотики не разбирают, насколько для организма вредны те или иные микроорганизмы, и уничтожают все, что нарушает работу организма. К тому же, на период болезни антибиотики выступают в роли иммунных клеток.

Принимая их в расчет, организм производит меньше собственных иммунных клеток, что ведет к снижению иммунитета.

Таким образом, и возникают последствия, которые необходимо срочно исправить, если не хотим снова заболеть.

Самый лучший вариант использовать природные антибиотики. Если это не удалось, то как же восстановить здоровье наиболее безопасным и быстрым способом?  Обратиться к народным средствам, которые дарит нам природа: ягодам, растениям, корешкам и т.д.

Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков.

В кишечнике содержится огромное количество полезных микроорганизмов, задачей которых является поддержание нашего здоровья и работоспособности желудочно-кишечного тракта. Во время приема лекарственных препаратов сильно страдает микрофлора. В случае поражения кишечника могут наблюдаться понос, запоры, симптомы отравления, боль, молочница, сальмонеллез и многое другое.

Восстановление кишечника после антибиотиков нужно проводить правильно и быстро, иначе последствия могут быть очень серьезны.

Восстановление может занять от 2х до 6ти недель. Первое правило лечения – исключить из рациона алкоголь, все жирное, острое, жаренное, соленое, мучное и сладкое, яйца и мясо. Второе – есть продукты, богатые клетчаткой, то есть свежие фрукты и овощи. В день нужно съедать не менее 500 грамм.

Лидером среди природных лекарств для восстановления кишечника является свежая капуста, особенно в сочетании с оливковым не рафинированным маслом и чесноком. Так же рекомендовано пить больше воды (за день следует выпивать около 2,5 литров) и кисломолочные продукты.

Кушайте больше геркулесовой и гречневой каши, добавляя в не чернослив.

Рецепты.

1. Пропустите через блендер курагу и чернослив, затем перемешайте их с медом и кушайте по 1 столовой ложке в сутки.

2. Залейте семена укропа 200 мл кипятка и оставьте на 2 часа. Процедите и пейте каждые 2 часа.

3. Возьмите тыквенные семечки, семена подсолнечника и грецкие орехи в равных пропорциях и измельчите до порошкообразного состояния. 2 столовые ложки смеси залейте 100 мл воды, хорошо размешайте и пейте 2 раза в день.

4. 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку сахара и 2 грамма дрожжей залейте 500 мл теплой воды, хорошо перемешайте и оставьте в теплом  месте на 2 часа. Затем выпейте все за один раз между приемами пищи. В день следует выпивать 2 кружки.

Курс каждой природный смеси должен длиться не менее 10 дней.

Восстановление печени и почек.

От употребления антибиотиков печень и почки страдают не меньше кишечника. И более всего подвержены этому люди, страдающие побочными заболеваниями.

Определить, что печень поражена можно по сильной жажде, болях в пояснице, повышенной температуре, изменению цвета и количества мочи и кала, пожелтевшей коже.

Конечно, в восстановлении печени после антибиотиков помогут природные средства.

Рецепты.

1. Залейте шиповник кипятком и дайте настояться в течение 20 минут. Процедите и пейте как как чай. Для вкуса можете добавить мед или заварить с другими ягодами.

2. У небольшой тыквы срежьте верхнюю крышечку, вычистите семечки ложкой и залейте доверху медом. Закройте крышечкой, щели замажьте тестом и оставьте в темноте и прохладе на 10 дней. Кушайте 3 раза в день за 1 час до еды по 1 столовой ложке.

3. Нарежьте вилок капусты весом 1-1,5 кг, посолите и отожмите хорошенько руками до появления сока. 1 апельсин или грейпфрут очистите от кожуры, порежьте и смешайте с мелко нарезанным очищенным киви. Добавьте капусту и ягоды брусники или смородины.

Полейте все заранее приготовленной заправкой (смешайте 6 столовых ложек уксуса салатного/винного/яблочного или сухого вина с 6 столовыми ложками растительного масла, соком 1 лимона, перцем и специями). Кушайте вместе в течение 7 дней с черным хлебом.

Пейте ягодные соки, ешьте больше свежих овощей и фруктов – они хорошо очищают организм и способствуют росту благоприятной микрофлоры.

Восстановление иммунитета после антибиотиков.

Воздействие антибиотиков негативно сказывается на иммунитете: организм оказывается практически беззащитным, что делает его потенциальной жертвой многих заболеваний.

Восстановление иммунитета после антибиотиков – необходимая процедура, которая вернет здоровье и выстроит мощную стену из полезных бактерий и микроорганизмов.

Но не торопитесь, так как иногда восстановление может занять даже несколько месяцев.

Помощниками в укреплении иммунитета становятся кисломолочные продукты, мед, шиповник, лимонник, эхинацея, женьшень, элеутерококк, лимон и зеленый чай.

Рецепты.

1. 500 мл кефира залейте в литровую банку. Сверху засыпьте измельченный репчатый лук, 2 измельченных зубчика чеснока, 3-4 веточки укропа, 2 чайные ложки зверобоя и 2 чайные ложки ромашки. Залейте до горлышка эту смесь кипятком и закупорьте. Оставите на 20 минут, процедите. Пейте 1 или 2 стакана в сутки в зависимости от вашего веса.

2. 1 чайную ложку зверобоя смешайте с ½ чайной ложкой шалфея и 1/3 чайной ложкой пижмы. Залейте кипятком и настаивайте 2 часа, после чего процедите. Выпейте весь стакан настоя в течение суток небольшими порциями.

Восстановление здоровья детей.

Антибиотик  все чаще встречаются в назначениях врачей для лечения малыша. На первое место ставится задача избавить ребенка от вируса, что успешно делается, а вот как потом восстановить здоровье и как много времени это займет, задумываются редко. Родителя же это волнует больше всего, поэтому для них важнейшей задачей является восстановление ребенка после антибиотиков.

Первым шагом станет большое количество воды, чая, сока, которое необходимо пить каждый день. Таким образом, из организма вместе с потом и мочой выйдут вредные вещества и продукты распада.

Не забудьте и о кисломолочных продуктах, которые так же необходимо есть/пить ежедневно.

Лечебное питание так же складывается из свежих ягод, овощей и фруктов, богатых клетчаткой, которая хорошо выводит токсины.

Многих заболеваний можно избежать всего лишь уделяя больше времени для укрепления иммунитета. Чаще гуляйте, закаливайтесь и занимайтесь спортом.

Укреплять иммунитет можно не только изнутри: занимайтесь спортом, закаливайтесь, выпускайте пар в бане, чаще гуляйте.

Во время восстановления организма придерживайтесь рекомендаций врача и соблюдайте диету: не употребляйте сладкое и мучное, жареное и жирное, а так же белый хлеб. При этом пейте много воды: она выведет все  остатки антибиотиков, токсины и продукты деятельности вредных микроорганизмов.

источник http://fitohome.ru/

источник http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43043092085/Vosstanovlenie-posle-antibiotikov.?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1

Вторник, 14 Ноября 2017 г. 11:00 + в цитатник 

Самым лучшим средством для восстановления микрофлоры кишечника после приема лекарств, особенно антибиотиков считается брага. Как говорится, это рецепт самый что ни на есть народный.

Приготовление браги:

К 0,5 литрам теплой воды необходимо добавить не более 2-х грамм дрожжей и по 1-й столовой ложке сахара и меда. Тщательным образом все перемешайте и на пару часов оставьте эту смесь бродить в темном месте (дольше нельзя, так как получиться хмельная брага). 

Эту брагу (всю получившуюся) необходимо выпить за один день в промежутках между едой (две кружки в день).  Пить необходимо залпом, не растягивая. 

Восстановление микрофлоры кишечника при этом методе происходит за счет того, что вы в кишечник поселяете полезные бродильные микроорганизмы, что нормализует его работу.

Далее

Воскресенье, 25 Марта 2018 г. 05:07 + в цитатник 

 Роль микрофлоры в работе кишечника

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами – нормализация работы ЖКТ, оздоровление всего организма.

Микрофлора кишечника – это сложное процентное соотношение самых разных микроорганизмов – от полезных (бифидо-, лактобактерии, энтерококки, кишечная палочка и другие – 99%) до условно-патогенных (стафилококки, протей, клостридия и прочие – 1%) успешно взаимодействующих между собой на благо всего человеческого организма.

Пока количество полезных бактерий значительно превышает рост патогенных, ЖКТ работает в обычном режиме. Но как только баланс нарушается, это сразу ведет к ухудшению общего самочувствия.

Что вызывает дисбаланс микрофлоры и какие последствия? Деятельность здоровой кишечной микрофлоры направлена на расщепление и всасывание полезных питательных веществ, образование иммуноглобулина А (поддерживает защитные силы организма), на блокирование гнилостных процессов и выведение продуктов распада наружу.

Дисбаланс может быть вызван количественными или качественными изменениями микрофлоры. Последствия этого нарушения – сбой в работе ЖКТ, скопление токсинов и шлаков, отравляющих весь организм и препятствующих работе многих органов, общая слабость и утомляемость, уязвимость по отношению к различным инфекциям, преждевременные признаки старения (ухудшение состояния и цвета кожи). Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами – нормализация работы ЖКТ, оздоровление всего организма.

Наиболее частые причины дисбактериоза

  •     Неправильное питание.
  • Процедура очищения кишечника, во время которой вместе с патогенными организмами вымываются и полезные.
  • Чрезмерная чистоплотность и увлечение антибактериальными средствами гигиены.
  • Пониженный иммунитет может быть и причиной и следствием нарушения баланса кишечной микрофлоры – частые ОРВИ, гормональная терапия, облучение, воспалительные процессы, аллергия.
  • Стрессовые состояния, неуравновешенность нервной системы, хроническое недосыпание, злоупотребление напитками-энергетиками.
  • Питьевая вода сомнительного качества и окружающая неблагоприятная экологическая среда тоже могут способствовать возникновению дисбактериоза.

Способы восстановления микрофлоры кишечника

Медикаментозный

Часто при дисбактериозе, чтобы восстановить микрофлору кишечника, назначаются пребиотические и пробиотические препараты, содержащие в себе живые клетки полезных микроорганизмов и питательную среду для их развития. Формы их выпуска очень разнообразны – таблетки, порошки, капли, сиропы, свечи. Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами – нормализация работы ЖКТ, оздоровление всего организма.

Пересмотр рациона

Пребиотики – это натуральные компоненты, которые входят в состав и некоторых пищевых продуктов. Организация правильного питания – важный шаг в сторону восстановления микрофлоры кишечника. Продукты с высоким содержанием пектинов и клетчатки (фрукты, злаки, овощи), кисломолочные продукты, обладающие свойствами подавлять гнилостные процессы в кишечнике, должны всегда присутствовать на вашем столе. Сладкое, мучное, мясное должны потребляться в ограниченном количестве. Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами – нормализация работы ЖКТ, оздоровление всего организма. Возможно восстановление микрофлоры кишечника народными средствами. Корень цикория, листья одуванчика, топинамбур, свежий чеснок, лук-порей, сырой и подвергшийся кулинарной обработке репчатый лук, спаржа, пшеничные отруби и бананы – это природные источники пребиотиков. Одна из популярных рекомендаций – свежий зубчик чеснока, съеденный натощак утром и вечером. Отвар из корневищ кровохлебки – равное соотношение аптечного сырья и воды (по 200 г). Приготовление – 20 минут на маленьком огне. Специфика употребления – принимать месяц по 50 г (5 ст. л.) в день – разбить на пять приемов. Травяной настой. Две чайные ложки травяного сбора (корень подорожника плюс аир) заливают кипятком (200 г) и дают полчаса настояться. Специфика применения – 10 дней по 50 мл – на голодный желудок (приблизительно за полчаса до еды). Семечки подсолнуха, тыквы и ядра грецкого ореха в равном соотношении измельчить в блендере. По 20 г (2 ст. л.) полученной смеси добавлять в 100 г воды и принимать на протяжении одной декады (10 дней) – утром и вечером. Укропная водичка (принимается каждые два часа). Семена укропа (40 г или 4 ст. л.) настаиваются в стакане (200 г) кипятка около двух часов.

При явных симптомах нарушения микрофлоры кишечника – обратитесь за помощью к врачу. Относитесь серьезно к данной проблемы и будьте здоровы!

Источник: https://www.liveinternet.ru/users/5668095/post366048603

Антибиотик
Добавить комментарий